A análise é a seguinte: preciso segurar minha onde frente às tentações e preciso comer coisas menos calóricas na hora do almoço pra sobrar mais caloria pra de noite. Mas já sei que hoje não vai dar pra fazer isso, porque o tender ainda está na geladeira, lindo, gostoso e piscando pra mim. Enfim, ainda não achei a perfeição, mas sei que estou no caminho certo. E a melhor coisa que fiz - apesar de deixar todo o processo mais lento - foi não cortar nada da minha vida.
Ontem, por exemplo, não aguentei e ataquei o cornetto que estava na geladeira. Ataquei consciente do que fazia. Pois digo que antes mesmo de chegar na casquinha já estava enjoada. Achei o sorvete suuuper doce. Isso também tinha acontecido no dia que comi a sobremesa do Daniel Briant. Ou seja, sinais positivos do meu corpo, dizendo que não gosta mais de excessos. Acabei comendo todo o sorvete, primeiro porque Camilo não quise, segundo porque jamais jogaria um sorvete daquele tamanho no lixo. Não quis fazer a experiência? Agora aguenta!
Bom, terminei a duras penas e ultrapassei minhas calorias. Mas tudo bem, acho que coisas assim desmistificam, sabe? Já não terei tanta vontade no futuro.
Também comecei a fazer o chá verde aqui em casa e de infusão. Ontem bebi muita água e chá. Aliás, tô percebendo que meu organismo está exigindo mais líquido. Isso também é bom.
Bola pra frente! E muita energia pra próxima semana!
Ontem, por exemplo, não aguentei e ataquei o cornetto que estava na geladeira. Ataquei consciente do que fazia. Pois digo que antes mesmo de chegar na casquinha já estava enjoada. Achei o sorvete suuuper doce. Isso também tinha acontecido no dia que comi a sobremesa do Daniel Briant. Ou seja, sinais positivos do meu corpo, dizendo que não gosta mais de excessos. Acabei comendo todo o sorvete, primeiro porque Camilo não quise, segundo porque jamais jogaria um sorvete daquele tamanho no lixo. Não quis fazer a experiência? Agora aguenta!
Bom, terminei a duras penas e ultrapassei minhas calorias. Mas tudo bem, acho que coisas assim desmistificam, sabe? Já não terei tanta vontade no futuro.
Também comecei a fazer o chá verde aqui em casa e de infusão. Ontem bebi muita água e chá. Aliás, tô percebendo que meu organismo está exigindo mais líquido. Isso também é bom.
Bola pra frente! E muita energia pra próxima semana!
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